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\n\u201cEl mejor revolucionario es el que sabe escuchar c\u00f3mo crece la hierba.\u201d Marx.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n
Hace un tiempo le\u00ed acerca del concepto: Fragmentaci\u00f3n del tiempo. En el contexto en el que lo encontr\u00e9 hac\u00eda referencia a que ninguna actividad se extiende m\u00e1s de unos pocos minutos. <\/span><\/p>\n
Actualmente nos encontramos en un entorno complejo, en el que los cambios se suceden r\u00e1pidamente. La globalizaci\u00f3n y el auge tecnol\u00f3gico han generado que estemos permanentemente conectados, vivimos online 24 horas al d\u00eda, los 7 d\u00edas de la semana. Cualquiera puede contactar con nosotros en cualquier momento, y cada vez m\u00e1s los momentos de paz y tranquilidad son dif\u00edciles de encontrar.<\/span><\/p>\n
Esta situaci\u00f3n parece no tener vuelta atr\u00e1s, sino todo lo contrario. Entre las principales consecuencias de este fen\u00f3meno se encuentran la p\u00e9rdida de concentraci\u00f3n, observaci\u00f3n y por tanto aprendizaje; todas ellas capacidades clave en nuestro desarrollo personal y profesional.<\/span><\/p>\n
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Percibimos el mundo como fragmentos separados, tendemos a centrarnos en los hechos pasando por alto las causas que los subyacen.<\/span><\/h4>\n
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Nos centramos tanto en \u201capagar fuegos\u201d que perdemos de vista la totalidad en la que estamos sumergidos. Nos dejamos llevar por la corriente prisioneros de las estructuras en las que nos encontramos, sin ser conscientes que somos capaces de alterar dichas estructuras.<\/span><\/p>\n
Nos encontramos como la famosa f\u00e1bula de la rana hervida: si pones una rana dentro de un cuenco con agua hirviendo saltar\u00e1 r\u00e1pidamente fuera de \u00e9l, sin embargo si la introduces en agua fr\u00eda y una vez dentro vas calentando de manera progresiva el agua, permanecer\u00e1 dentro sin darse cuenta hasta que ya sea demasiado tarde para saltar. <\/span><\/p>\n
Esto es lo que nos est\u00e1 pasando con muchos de los cambios que estamos experimentando. Cuando nos queremos dar cuenta hemos adoptado una serie de conductas que determinan nuestro estilo de vida y la manera en la que nos enfrentamos al mundo. <\/span><\/p>\n
La fragmentaci\u00f3n del tiempo no es un cambio repentino, sino que se trata de una situaci\u00f3n que se lleva gestando des del momento en el que los correos electr\u00f3nicos se empezaban a agolpar en las bandejas de entrada, all\u00e1 por el a\u00f1o 2.000.<\/span><\/p>\n
Para evitar la fragmentaci\u00f3n ser\u00e1 calve:<\/span><\/p>\n
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- Entrenar nuestra capacidad de observaci\u00f3n<\/span><\/li>\n
- Dedicar momentos a la concentraci\u00f3n y sobretodo a la reflexi\u00f3n sobre las decisiones que tomamos. <\/span><\/li>\n
- Ser conscientes del \u201caqu\u00ed\u201d y el \u201cahora\u201d.<\/span><\/li>\n
- Descubrir el significado intr\u00ednseco en todo lo que hacemos. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n
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Sin este \u201cdarse cuenta\u201d sentimos como el tiempo se nos escapa, se evapora; la productividad disminuye puesto que\u00a0 no hacemos m\u00e1s que saltar de tarea en tarea sin valorar prioridades, causas o consecuencias.<\/span><\/h4>\n
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Obtenemos mejores resultados cuando estamos plenamente dedicados y mimetizados con la actividad que realizamos, cuando alcanzamos ese placentero estado de fluidez. Encontrar momentos de pausa activa nuestros recursos y nuestras capacidades se ponen al servicio de \u201cese momento\u201d.<\/span><\/p>\n
Os dejo este breve fragmento de \u201cEl guerrero pac\u00edfico\u201d, una pel\u00edcula que muestra la importancia de vivir el momento presente.<\/span><\/p>\n
\n\u00bfD\u00f3nde est\u00e1s? Aqu\u00ed<\/em><\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 hora es? Ahora<\/em><\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 eres? Este momento<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n
https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=y-qb4_0pLko<\/a><\/span><\/p>\n
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